Психологи, волшебники, фокусники, обманщики и прочие специалисты по душе

— Психотерапия — это операция на душе без анестезии. — произнесла преподаватель на первом модуле когнитивно-поведенческой терапии и нарисовала маркером на флипчарте значок ♆ (Нептун). Я воодушевилась, увидев родной и привычный глазу астрологический символ.

Несмотря на то, что здесь символ означает всего лишь первую букву в древнегреческом слове психология (ψυχη («psyche», «псюхе») — душа и λογος («логос») — знание или изучение.), именно Нептун в астрологии символизирует все, что связано с душой, которая «создана из того же вещества, что и наши сны». А 12 поле астрологической карты, которым символически управляет Нептун, называют домом тайн, секретов, страхов, снов, сказок...бессознательного.

До того как я сама села в кресло психотерапевта, я часто слышала да и продолжаю слышать фразы «...ой, психологи! да они продают воздух!», «платить деньги, чтобы тебя просто послушали?», «а что они делают? вот я не понимаю, как это работает?», «все психологи обманщики!», «ну и бред!», «как это помогает? все это сказки!» и т.д. По-своему, все эти выражения имеют долю правды в том, что в реальной жизни обычного человека (вне лабораторий) увидеть как работает психология и что происходит во время психотерапии, невозможно. В реальности ничего не происходит. Работу психолога не видно, ее невозможно пощупать, измерить, рассмотреть. Чем больше вы будете пытаться это сделать, тем больше обнаруженное будет от вас ускользать, растворяться, исчезать, меркнуть. Все эти слова хорошо описывают действия Нептуна. Какие бы слова прямо сейчас я ни использовала, чтобы описать весь процесс или обозначить его хоть каким-нибудь емким определением, я пытаюсь по сути описать неописуемое, и чем больше я делаю попыток, тем дальше суть убегает от меня.

Неудивительно, что психологов называют великими мистификаторами и фокусниками. Та черта, которая рисует границу между волшебниками, сказочниками, а если серьезнее, глубоко духовными, верующими, святыми с одной стороны и фокусниками, выдумщиками, аферистами, шпионами, врунами — с другой, такая тонкая, такая зыбкая, как... эфир (то самое вещество, «что и наши сны», как красиво определил его Шекспир). Для Нептуна же все едино: это и страхи, и туман, это и вера, и чудо. Я люблю астрологию за ее равнодушие в самом хорошем смысле этого слова. Нептун оставляет человека делать выбор один на один с его свободой волей, эхом вторя словам Библии «...и по вере вашей воздастся вам».

В этом посте я собрала подборку из нескольких фильмов, которые на мой взгляд дают популярное представление о работе тех, кто работает с душей, со своими непрофессиональными, но любительскими (от слова «любовь») комментариями.

Фильм «Метод Хитча» сегодня называют классикой пикапа. В этой очаровательной кинокартине симпатяга актер Уилл Смит играет тренера, который учит мужчин добиваться женщин, в которых те, как правило, безнадежно влюблены. Тренер в отличии от коуча дает конкретные советы и даже рулит самим процессом, что приводит к весьма комичным эпизодам. Несмотря на год выпуска, фильм до сих пор трогает своей легкостью и заставляет если не смеяться во весь голос в определенных моментах, то, как минимум, — улыбаться.

Современные тренеры все больше и больше используют коучинг в своей работе, то есть, все больше привлекают к работе внутренние резервы самого человека, поддерживают уверенность в том, что он сам может добиться всего, о чем мечтает. Кстати, коучинг впервые стал использоваться в работе спортивных тренеров, как более успешный вариант взаимодействия с клиентом для достижения наилучшего результата. К этой мысли и приходит главный герой фильма «Метод Хитча», тем самым провозглашая индивидуальность главной ценностью в работе всех специалистов по душе.

В сериале «Миллиарды» коуч Вэнди Роудс работает в крупной корпорации и получает гонорары, которые исчисляются в миллионах за то, что ставить бойцов фондового рынка на ноги. Вырезанный эпизод из первых серий сериала весьма упрощенно иллюстрирует процесс работы корпоративного коуча. Далее по сюжету главный герой о ее работе скажет так «она разбирает тебя на кусочки, а потом собирает заново».

Коучи существенно отличаются от тренеров старой закалки. Последние раздают советы, дают конкретные указания часто даже в жесткой форме, критикуют и пытаются «исправить» своих подопечных. Коучи же верят в то, что в человеке уже есть все нужные ответы, а также потенциал, и видят свою роль в том, чтобы создать необходимые условия для раскрытия этого потенциала и оказать поддержку на пути к достижению цели. При этом главным условием успешного коучинга является ответственность клиента, которая всегда должна остаться на нем.

Длительность коучинга зависит от цели клиента. Коуч не концентрируется на травматичном прошлом (это он оставляет психотерапевту), а смотрит вперед, на цель. В бизнес-среде коучинг стоит от 100 у.е. за час и выше (а также (или) процент от сделки). Бизнесмены готовы вкладывать в себя, чтобы добиваться еще больших результатов. За всеми великими мастерами спорта стоят великие тренера, сегодня же они — коучи.

Коучинг следует отличать от менторства, которое также распространенно в бизнес среде. Ментором называют более опытного человека, который может рассказать вам о своем личном пути и помочь советами в вашей сфере или какой-либо другой. Он учит вас всему, что знает сам. Однако, не стоит забывать, что ваш путь индивидуален, как и вы сами. Советы ментора могут помочь, а могут и не помочь.

Сегодня коучинг активно используется в улучшении личной эффективности и своей жизни в целом, тогда к такому коучингу прибавляется приставка «life».

Фильм «Умница Уилл Хантинг» — самая максимально приближенная к реальности иллюстрация работы психотерапевта. Не знаю, есть ли вообще психотерапевты, которые не смотрели этот фильм. Здесь психотерапия показана как процесс взаимоотношения, что, на мой взгляд, является правдой. Если психотерапия есть операция на душе без анестезии, то эта сложнейшая операция происходит только в отношениях с другим, с другой душой. Со стороны кажется, что вы просто общаетесь, спорите, делитесь мнениями, выясняете отношения, а она самом деле в комнате психотерапевта создается безопасное (это важно) поле или пространство, в котором вы ведете себя так же, как и в реальной жизни с другими людьми — злитесь, грустите, обижаетесь, пугаетесь, испытываете ярость, вину, стыд и весь спектр чувств, которые современный человек не всегда может идентифицировать. Но в отличии от реальной жизни, здесь ваши эмоции и чувства принимаются, воспринимаются и безопасно располагаются. Психотерапевт вас принимает, слушает и слышит. Не такого, каким вы пытаетесь быть для других, а настоящего — злого, доброго, агрессивного, нахального, закрытого, открытого, маленького, грустного, уязвленного... В общем, он любит вас. Не жалеет, не стыдит, не винит, не манипулирует, а любит. Он дает вам понять, что вас можно любить. Что себя можно переносить (он же переносит) и даже любить без всяких «но». В этом безопасном пространстве вы исследуете себя, свои реакции, свое поведение, и учитесь себя понимать. Для начала хотя бы понимать, а потом уже принимать, и потом любить, и даже обожать. Да, себя нужно обожать и ставить на первое место, и уметь отличить последнее от эгоизма.

Психотерапевт работает с вами частью своей души (если у души вообще есть части). Он сонастроен с вами — это называется «раппорт», он чувствует то, что чувствуете вы. Буквально. Вы в смятении, а чувствует смятение он. Профессиональный терапевт умеет отделять свои чувства от чувств своего клиента и помогает ему учиться самому различать, узнавать, переживать эти чувства и не страдать от этого.

Психотерапевты учат быть взрослым и заботливым по отношению к себе. Нет, после психологии вы не будете жить в мире единорогов и серебристых пони, вы просто начнете жить. Звучит не так уж впечатляюще, но те, кто по-настоящему живут, заценят.

Успешная психотерапия распознается так: вы начинаете себя чувствовать лучше и лучше, и в какой-то момент осознаете, что вообще не понимаете, зачем пришли к психотерапевту, ведь вы молодец, и просто в жизни был плохой период, но вы успешно его преодолели.

Даже если вы далеки от психологии и у вас нет никакого плохого периода в жизни, фильм рекомендую к просмотру. Как и психотерапия, он глубокий, непростой, живой, и, вместе с тем, по-настоящему мудрый.

В фильме «Мой лучший любовник», где, кстати, психотерапия показана весьма стандартно — болтают два человека, один из которых оказывает поддержку (чаще психотерапевт — в противном случае, это не психотерапия), акцент смещен в сторону чувств психотерапевта — а что, если ты одобряешь роман своего клиента с более молодым мужчиной, а он, на секундочку, оказывается твоим сыном? Где та грань, где ты человек, и ты психотерапевт?

Чем лучше психотерапевт умеет не впускать свои личные переживания в то безопасное поле, о котором я писала выше, тем более он эффективен. Поэтому психотерапевты посещают специалиста, супервизора, независимого психотерапевта, который помогает им не терять профессиональный взгляд в работе с клиентом и оставлять рабочее поле чистым. Этот момент и описан в этой киноленте с талантливой Мерил Стрип в главной роли.

Рано или поздно психотерапевт учится отличать пространство, где он психотерапевт, который умеет быть принимающим и внимательным, а где он обычный человек, сестра, мама, друг, тетя...

Фильмов об астрологах почти нет, а те, что есть, показывают астрологов как страшных магов или колдунов, или просто шарлатанов. Фильм «Гороскоп на удачу» не стал исключением. В вырезанном эпизоде как раз показан самый страшный эпизод из всего фильма, когда главный герой, доведенный до отчаянья, обращается к астрологу. Нелогичность, напускной мистицизм, неожиданное поведение такого специалиста, слова-загадки, словарные нелепицы и туманность в выражениях — все это здесь есть для пущей выразительности, приправленное долей юмора.

Имеет ли это отношение к реальности? Если вы встретили шарлатана, то да. Такого рода бутафорию активно используют те, кто хочет расшатать восприятие человека, сделать его более восприимчивым к иллюзиям.

К современной же астрологии, да и к древней, это не имеет никакого отношения. Для того, чтобы описать адекватного астролога, не помешает написать целую статью. Но здесь я скажу лишь то, что астрология больше похожа на математику, не зря в натальных картах астрологов и математиков выделена планета Уран, которая символизирует сверхразум и является высшей актавой Меркурия. Меркурий отвечает за нашу речь и мышление. Кстати, математик без Нептуна, того самого, с которого я начала этот пост, очень сухой математик, если не сказать хуже. Для математика, как и для астролога, нужно воображение, за которое и отвечает Нептун.

Современный астролог не сидит в черной каморке, окруженный куриными лапками и зловониями, поджидая свою наивную жертву. Как правило, натальную карту составляют на компьютере. В диалоге (где особую роль играет сам клиент, потому что астролог не знает, что из своего потенциала уже извлек его подопечный, как именно он реализует свой потенциал и те энергии, которые запечатлены в его карте рождения), астролог не кидается такими словами как «Лилит в Рыбах», «Южный узел и карма», «Затмение во Льве» и прочими непонятные словами, он выполняет роль холодного, беспристрастного, логичного переводчика с символического языка на обыкновенный.

В отличии от психотерапевта, который работает с бессознательным и сознательным клиента, но тем не менее, в потемках, астролог видит всю картину сразу: и то, что клиент о себе знает сам, и то, что он не осознает. Но он не гадает, не предугадывает, он строит гипотезы, как то или иное положение в карте могло осуществиться и на основе этого строит дальнейшие гипотезы.

Сбудутся ли они? Должна вас огорчить: как и в данном фильме, ваше будущее зависит только от вас. Выходя от астролога, не забывайте забрать и свою ответственность.

В фильме «Отель Люкс» нам показывают как раз историю, где астролог, который совсем не астролог, встречается со Сталиным. И это уже очень забавно.

Историй о политиках, властях и астрологах окрутаны мифами, сказаниями и тайнами, как туманом. Верить или нет, были такие истории в реальности или нет — это я оставляю решать вам (и да поможет вам Гугл).

Все мы не раз смотрели на звезды (а они на нас) и задумывались о том, есть судьба или нет, мы живем на самом деле или это всего лишь сон во сне... И если все же мы не во сне, то как прожить эту жизнь так, чтобы чувствовать себя в ней живыми. ☽